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中國女排:10天與一周年 爭分奪秒

  7月23日,對于正在浙江寧波北侖國家隊訓練基地進行備戰的中國女排是一個特殊的日子。在距離東京奧運會還有一周年之際,恰恰也是東京奧運資格賽即將打響的倒計時10天,中國女排將士們正全神貫注、爭分奪秒……

  從早上8點30分開始,中國女排全隊就來到訓練館。大家邁著整齊的步伐跑步,朱婷和袁心玥作為排頭兵。熱身開始,大家緊湊且一絲不茍地做著動作,“非常好!非常好!”帶領大家做著熱身練習的助理教練包壯的聲音在訓練場中非常洪亮。

  技術訓練開始了,教練組為了提高攔網和防守反擊訓練的對抗性和針對性,隊里的幾位男陪打教練摩拳擦掌,和負責提供對抗的“二組”隊員們一起,“裝扮”成了奧運資格賽主要對手。他們今天的任務是給中國女排主力隊員所組成的“一組”盡可能多地制造“麻煩”,不過朱婷等主力隊員卻在這樣的訓練中越戰越勇。看著“一組”隊員們的扣球屢屢突破“二組”男陪打教練的網口防線,主帥郎平手一揮,第二個男陪打教練、第三個男陪打教練先后替換下“二組”的替補隊員頂到網前……最多時,甚至有多達3位男陪打教練在“二組”一齊上陣。

  一上午4個小時的技術訓練接近尾聲,20分鐘的發球訓練成為當天訓練課的最后一項內容。實際上,在近一段時間的訓練中,中國女排重點強化發球訓練。“大家的精神狀態和傷病控制都挺不錯,場上的訓練節奏和氛圍也都很好。”中國女排領隊賴亞文說。

  短暫的午休之后,隊員們來到會議室。這些天,全隊都要一起進行業務學習,觀看奧運資格賽主要對手的技術錄像并進行研究分析。和以往不同的是,幾位隊醫也來到了會議室。為了抓緊一切時間,隊員們和隊醫約好,邊學習、邊治療,絕不浪費一分一秒……(蘇暢)

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